Pravidelný příjem potravy nám zajistí efektivnější trávení, redukci tukových zásob při současném zabránění pocitů hladu.  Pokud si budeš vařit sám, oceníš chutné recepty od dalších členů komunity. Když se zajímáš o doplňky stravy, můžeš si vyměnit zkušenosti s ostatními. Ti, co dávají přednost stravování v restauracích nebo si jídlo nechávají posílat, získají tipy na to, jaká jídla jsou nejlepší a kterým se raději vyhnout. 

Komunita Sportuj.cz Ti přinese tipy na zdravé stravování, které pomohou začátečníkům i pokročilým při jejich cestě za lepší postavou. Přidej se k nám, zapoj se do naší komunity jako výživový poradce nebo jako osoba, která hledá rady, jak dosáhnout lepších výsledků.